明治ヨーグルトR-1（食べるタイプ）低脂肪
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【クール便】明治ヨーグルトR-1（食べるタイプ）◎ 低脂肪 ◎ ★112g×24個★ 新品価格 |
商品紹介
話題のプロビオヨーグルトR-1の食べるタイプです。
ダイエット中の人にうれしい低脂肪タイプです。
雪印メグミルク MEGMILKプルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト
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【雪印メグミルク】 ＭＥＧＭＩＬＫプルーンＦｅ １日分の鉄分のむヨーグルト 190g×１８本セット≪クール便発送≫★当店から出荷時、賞味期限10日～13日の商品です。 新品価格 |
商品紹介
不足しがちな鉄分をおいしく補えるヨーグルトドリンクです。
気になる脂肪分も抑えた作りになっています。
明治プロビオヨーグルトLG21「低糖、低カロリータイプ」ドリンクタイプ
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ドリンクタイプのプロビオヨーグルトLG21です。
乳酸菌のLG21を手軽に摂取する事が出来ます。
毎日牛乳 毎日酪農 ヨーグルト 低脂肪 400g
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新品価格 |
商品紹介
生きて腸まで届くビフィズス菌 BB-12を使用している低脂肪タイプのヨーグルトです。
プレーン味なので、好みに合わせて様々な食べ方が出来ます。
脂肪やカロリーの摂りすぎを気にせずに食べられる低脂肪タイプのヨーグルト
健康の為に食べた方がいい食品というのは様々な物がありますが、ヨーグルトというのもそんな健康の為に食べた方がいい食品の１つです。
このヨーグルトというのは、牛乳などの乳に乳酸菌や酵母を混ぜて発酵させた食品の事です。
牛乳のような物は生乳のままだと日持ちしないので、乳酸菌や酵母を混ぜて発酵させる事で、腐りにくくしたというのがヨーグルトが生まれた理由とされています。
ですから、元々は保存食だったのですが、現在ではもっと日持ちがする食品がいくらでもあるので、ヨーグルトが保存食というイメージはほとんどありません。
このヨーグルトは、日本の定番の食品の１つになっていて、スーパーマーケットなどの食料品コーナーに行けば、様々な商品が売られています。
このヨーグルトが人気が高い食品なのはいくつか理由がありますが、その１つが、味が美味しいからです。
発酵食品であるヨーグルトというのは、牛乳には無い独特な酸味があります。
この酸味がとても爽やかで、サッパリとした口当たりなので、牛乳の味が苦手という人もヨーグルトなら大丈夫という人も沢山います。
味付けがされていないプレーンタイプの物は、砂糖やハチミツ、ジャムやフルーツなどを加える事により、自分好みの甘さ加減や味にして食べる事が出来ます。
しかし、美味しいというだけなら、ここまでの多くの人が食べることは無いでしょう。
ヨーグルトが人気が高い食品である最も大きな理由が健康に良いからです。
主に牛乳から作られるヨーグルトというのは、タンパク質やカルシウム、ビタミンといった牛乳に含まれる豊富な栄養素がしっかりと入っていて、さらに発酵させる事により消化吸収率が高くなっているので、牛乳よりも栄養価が高くなっています。
また発酵食品であるヨーグルトには乳酸菌が豊富に含まれています。
この乳酸菌というのは、腸の中の善玉菌を増やす働きがあり、それにより腸の調子を整えます。
腸の調子がよくなると、便秘の解消や免疫力の向上、肌がきれいになるなど、健康や美容にとても良い影響を与えます。
ですから、健康や美容の為に積極的に摂取したいところですが、気になるのが脂肪分です。
主に牛乳を成分として作られているヨーグルトというのは、脂肪分が多く含まれています。
ですから、健康の為にヨーグルトを食べたいけど、脂肪分が気になるので控えているという人もいると思います。
そこでオススメなのが低脂肪ヨーグルトと呼ばれる食品です。これは、その名の通り脂肪分を抑えて作りのヨーグルトの事で、脂肪やカロリーの摂りすぎを気にせずにヨーグルトを食べる事が出来ます。
健康や美容の為にヨーグルトをしっかり食べたいけど、脂肪分が気になるという人は、脂肪分を抑えて作られた低脂肪ヨーグルトを購入してみてはどうでしょうか。
